Pedalzinho Fim de Tarde

Pedalzinho Baumm no velódromo com a galera do ciclismo.
Muitoo ventoo ...
40 km de distância, pra quem não tem mto saco em ficar lá girando, tá mais do que bom !
No pelotão, o treino passa rápido ...
(Marcão Z. de P3 Zero Bala)

Treininhos

Quarta 12 km de corrida com o Dú ...
Quinta Day Off.
Sexta 30 km de pedal ... Girinho logo cedo.
Sábado 10 km de corrida.
Hoje 108 km de pedal, na buena na Bandeirantes, sozinho ... Ruim de ir domingo é ir sozinho !
Mas foi um treinão (pra mim um treinão), dolorido, sol, um pouco de vento ... Mas treinão !
Virando gente grande de novo ! Avánte ...

Disciplina, Disciplina, Disciplina

Mais 2 ou 3 semanas de disciplina (igual a essa) acho que rola de fazer o Meio Iron ...
Vamos ver !

Troféu Brasil

Rolou hoje cedo a 5ª Etapa do Troféu Brasil de Triathlon em Santos ...
Não sei quem foi pra lá (o mané do Diogo sei q foi q veio buscar a roupa de borracha em casa), não sei quem ganhou e não sei como foi ...
Blogueiro massa hein ... Enche vcs de informações ! huahauha

Latino Americano de Bicicross

Nesta 6ª e Sábado rolou o Latino Americano de Bicicross em Americana ...
Top, a pista agora é Classe A !
Parabéns a Aladin (brodaço que trampou um monte) e Cia ... Prefeitura (todas Secretarias), Mario Antonucci e Davlin q levou a prova !

We Are Come Back !

Disciplina nos treinos, indisciplina no Blog ...
Mas tá valendo, estamos aí de volta !