Invitation ...

Domingão 9 da matina treino de corrida no Jardim Botânico em Americana !
Triaction, Wiliam, sua trupe e eu provavelmente (Tem baile da OAB sábado) ...
Vamos lá negadaaa ...

Domingão 9 da matina treino de corrida no Taquaral em Campinas !
RM, Rosana, Vanessa e mais um monte ...
Vamos lá negadaaa ...

2 boas dicas de treino pra quem é vagal igual eu e não treina sozinho ...